Jak podaje portal dentonet.pl badania naukowców z Rutgers School of Health Professions w Newark (USA) wykazały związek pomiędzy brakami w uzębieniu a ryzykiem otyłości u osób starszych. Wyniki potwierdzają, że utrata zębów, zwłaszcza trzonowych, znacząco zwiększa prawdopodobieństwo przyrostu masy ciała, wpływając na sposób odżywiania i wybór spożywanych produktów.
Zęby trzonowe kluczem do zdrowej diety
Dr Rena Zelig, główna autorka badania, zwróciła uwagę na rolę zębów trzonowych w codziennym żywieniu.
– Duża część zdrowej żywności, zwłaszcza surowe owoce i warzywa, jest trudna do spożycia, jeśli nie ma sprawnego uzębienia. Kiedy seniorom brakuje zębów i mają trudności z przeżuwaniem, często wybierają pokarmy łatwiejsze do spożycia, ale mniej zdrowe, takie jak puree ziemniaczane, ciasteczka czy pączki. Te produkty mają wyższą zawartość kalorii, tłuszczu i cukru, co prowadzi do przyrostu masy ciała – wyjaśniła dr Zelig.
Zęby trzonowe, odpowiedzialne za rozdrabnianie pokarmów, odgrywają kluczową rolę w umożliwieniu spożywania zdrowych produktów, takich jak surowe warzywa czy owoce. Ich brak wpływa na konieczność zmiany diety na mniej wymagającą, co często wiąże się z gorszymi nawykami żywieniowymi.
Badanie 1765 seniorów – istotne wnioski
Naukowcy przeanalizowali dane 1765 osób w wieku od 65 do 89 lat, leczonych w Rutgers School of Dental Medicine w latach 2016–2022. Średnia liczba zębów u badanych wynosiła 20, czyli nieco poniżej progu 21, który umożliwia zachowanie pełnej funkcji żucia. Uczestników z nadwagą lub otyłością było aż 73%.
Jak wskazują wyniki badań, każdy brakujący ząb zwiększał ryzyko otyłości o 2%, a brak każdej pary przeciwstawnych zębów trzonowych oznaczał aż 7-procentowy wzrost ryzyka.
Rola dentysty w zdrowiu seniorów
Prof. Agnieszka Mielczarek z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego zaznacza, że praca z seniorami wymaga nie tylko wiedzy medycznej, ale również empatii i odpowiedniej komunikacji.
– Pacjenci w podeszłym wieku często mają ograniczone funkcje poznawcze, jak niedosłuch, co wymaga od lekarza większego zaangażowania, cierpliwości i czasu na rozmowę oraz przekazanie zaleceń – podkreśla prof. Mielczarek.
Zdrowe zęby to podstawa
Badania naukowców z Newark wskazują na bezpośredni związek między zdrowiem jamy ustnej a ogólną kondycją organizmu. Seniorzy, którzy zachowują więcej zębów, mają lepsze szanse na utrzymanie zdrowej diety i prawidłowej wagi. Regularne wizyty u stomatologa oraz odpowiednia profilaktyka mogą zapobiegać utracie zębów i jej negatywnym konsekwencjom.
Warto zatem dbać o uzębienie na każdym etapie życia, a w razie problemów z brakami w uzębieniu – korzystać z pomocy protetycznej, która umożliwia powrót do pełnej funkcji żucia.
Źródło: http://dentonet.pl
